Especialista em psicologia clínica, psicoterapia e coaching psicológico
Interesso-me pela comunicação humana e as formas de nos relacionarmos uns com os outros a partir da consciência de nós e das nossas circunstâncias.
A minha prática clínica é inspirada nas abordagens psicossocial e psicanalítica e contempla a exploração de narrativas biográficas e familiares e o recurso a técnicas de regulação emocional.
As minhas credenciais
Licenciada em Psicologia Social na Universidade de Lisboa, com mestrado em Psicologia da Saúde, no ISPA – Instituto Universitário (tese: Perceção e Impacto do Stress na Qualidade de Vida de uma Amostra de Jornalistas).
Especialista em psicologia clínica e da saúde, psicoterapia e coaching pela Ordem dos Psicólogos Portugueses e sócia da AP, Associação Portuguesa de Psicanálise e Psicoterapia Psicanalítica
Registered EuroPsy Psychologist pela European Federation of Psychologists' Associations (EFPA).
Certificada em EMDR, Hipnose Clínica (London College/LCCH) e Constelações Familiares.
Durante 25 anos foi Jornalista na Revista Visão nas áreas de Saúde e Comportamento.
Prémios e Colaborações (Eventos & Media)
Prémios (Jornalismo em Saúde)
- APIFARMA I Clube de Jornalistas - Prémio de Jornalismo em Saúde: Quando o Cancro Bate Mais Cedo, Revista Visão, 2024
- APIFARMA | Clube de Jornalistas - Prémio Jornalismo em Saúde: Foco – A Ciência da Concentração, Revista Visão, 2022
- SPPSM | Janssen - Prémio de Jornalismo em Psiquiatria e Saúde Mental: Sinto-me Frágil (co-autora), Revista Visão, 2022
- AUA! - Angelini University Award - Viver com Doença Mental: Os miúdos não estão bem, Revista Visão, 2018
Colaborações (Psicologia)
- Entre o Divã e o Ecrã: Psicoterapia na Era dos Algoritmos,XIII Encontro da AP, 2024
- Participação no programa A short history of sadness, The Documentary Podcast, BBC, 2023
- Quando for grande quero ser… Psicólogo, Expressinho (caderno mensal do Jornal Expresso), 2023
- A presença mediada pela tecnologia, Congresso Psicanálise e Crise, ISPA - Instituto Universitário, 2020
- À distância de um like: os dilemas da identidade e interação digitais, Congresso Psicanálise Clínica e Aplicada. ISPA - Instituto Universitário, 2019
- Participação no programa O Snapchat e a Geração Millennial, Central Parque, RTP3, 2016
- EMDR como ferramenta de ação no tratamento do Burnout, Revista da Sociedade Portuguesa de Cardiologia (nº 37), 2015
- O Lugar do Storytelling na Sociedade Tecnológica, Encontros da Sociedade Portuguesa de Psicossomática, 2016
- O Impacto da Tecnologia no Quotidiano, Conferência TalkABit, 2015
- Identidade: Estrangeiro, Revista Se…, Não… da AP, AP (vol. 4, nº 2, págs 311-320), 2013
- Entrevista ao canal Sapo Lifestyle - secção Dinheiro e Carreira, 2011
- Participação no artigo Pais Helicóptero, Revista Activa, 2009
- Co-autora do livro Vencer nos Exames, 2008
Testemunhos
Perceber a minha história
Quando tive um bloqueio por causa de ansiedade, a Dra Clara ajudou-me a lidar com os assuntos que estavam na sua origem. O processo não foi fácil nem curto mas o seu apoio, empatia, clareza, memória notável e discernimento ajudaram-me a perceber a narrativa que contava a mim própria e começar a contá-la de um modo reparador.
Maria - Artista
Um espaço seguro.
Fico muito sensibilizada, grata, não só pelo testemunho tão franco como pelo facto de, no espaço seguro em que nos conhecemos, ter visto diante de mim uma pessoa, uma mulher, profissional, mãe e filha com uma enorme capacidade de entrega, valores próprios e um espírito de superação. Inspiradora por tudo isso.
Cláudia - Gestora
Profissionalismo e competência
Houve um momento da minha vida em que vi esgotadas as possibilidades de ver perspectivas diferentes para o meu rumo. Precisava de foco e de objectividade e procurei um terapeuta. Nessa procura encontrei-te a ti, Clara Soares.Não consigo avaliar tecnicamente o teu método mas encontrei no teu profissionalismo e competências o ser humano que procurava. Um obrigado imenso.
Pedro - artista plástico
Capta o cerne das questões
A Clara Soares é uma mente livre que vê mais além. Capta muito bem o cerne das questões. A sua abordagem toca nas feridas e proporciona um bálsamo enquanto se trata delas. Tudo isto tem por base um intuito claro: ver a pessoa aliviada, com uma esperança renovada no futuro e – algo que para mim é essencial – sem criar ‘prisioneiros’.
Patrícia - a residir fora de Portugal