Coaching

Aconselhamento personalizado que usa técnicas motivacionais para atingir metas específicas.

Exemplos: maximizar rendimento académico e profissional, transformar comportamentos e crenças limitadoras.

Ideal para:

  • Deixar de fumar;
  • Regulação das emoções;
  • Gestão do stresse;
  • Dessensibilização de estados fóbicos;
  • Promover a auto confiança e a auto estima;
  • Treino de competências pessoais, relacionais, parentais, etc.

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