Coaching
Aconselhamento personalizado que usa técnicas motivacionais para atingir metas específicas.
Exemplos: maximizar rendimento académico e profissional, transformar comportamentos e crenças limitadoras.
Ideal para:
- Deixar de fumar;
- Regulação das emoções;
- Gestão do stresse;
- Dessensibilização de estados fóbicos;
- Promover a auto confiança e a auto estima;
- Treino de competências pessoais, relacionais, parentais, etc.
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